Masažas

Stewart Mitchell- patyręs gydytojas praktikas ir masažo mokytojas, Netradicinių terapijų mokyklos, įsikūrusios Ekseteryje (Anglijoje), vadovas.

Masažas- vienas natūraliausių būdų, padedančių žmogui nusiraminti. Nepaisant nuolat augančios patiriamos fizinės ir emocinės įtampos, masažas gali padėti sumažinti stresą, skausmą ir suteikti malonų atsipalaidavimo pojūtį.

Knygoje aprašomi:

• universalūs gydymo masažu būdai;
• nuosekliai apibūdintos masažo technikos;
• masažas, kaip pagalbos sau priemonė, padedanti atsipalaiduoti ir atsikratyti nuovargio;
• masažo nauda sveikatai ir jo reikšmė kovoje su stresu;