Gyvenimas sezonų ritmu: Mityba ir kasdienė veikla ŽIEMA 2d.
Gera sveikata ir pilnatvės jausmas – tai harmoningas kūno,
proto ir sielos ryšys su išorine aplinka. Visata gyvena biologiniais ritmais,
juos jaučia ir mūsų kūnas.
Dienos ir sezonų režimo svarba minima klasikiniuose
Ajurvedos tekstuose. Gamtos ciklai – jos siunčiamos žinutės sveikatai
palaikyti, kad atkurtume jėgas, jaustumėmės gyvybingi, turėtume laiko dvasiniam
tobulėjimui ir būtume laimingi. Senoliai žinojo, kaip rūpestingai Gamta
prižiūri ir suteikia mums gyvybiškai būtino maisto, pritaiko jį kiekvienam
sezonui, kad pamaitintų kiekvieną gyvybiškai svarbią ląstelę. O stiprindama
kūną, Motina Gamta atgaivina mumyse ir protėvių perduotas meilės bei harmonijos
žinias, natūralią žmogiškąją išmintį.
Šioje knygelėje rasite žinių apie:
·
žinių apie tai, kas keičiasi gamtoje žiemą ir
kokie pokyčiai tuo metu vyksta žmogaus organizme, kaip reikėtų juo pasirūpinti,
kad jaustumėmės sveiki ir žvalūs;
·
patarimų apie tinkamus ir netinkamus produktus
žiemai;
·
platesnius aprašymus apie įvarius miltus ir
medų;
·
keletą lengvų, žiemos sezonui tinkamų receptų.