Pamilk save ir būk sveikas

Ši knyga yra apie meilę. Apie meilę sau, kaip būdą kurti laimę, sveikatą ir ilgaamžiškumą. Knygoje rasite patarimų, receptų, afirmacijų ir pratimų, kurie padės išsaugoti sveikatą, gyvybingumą ir jėgą.
"Kiekviena mintis kuria mūsų ateitį. Ši knyga apie tai, kaip kurti visavertį ir turiningą gyvenimą. Apie tai, kaip labiau mylėti save. Kalbėsime apie senus gydymo būdus, kuriuos galima suderinti su įtempta dienotvarke, ir apie tai, kad esate svarbūs. Kažkur tarp viso to streso , triukšmo ir neatliktų darbų vis dar yra vietos jums. Aš su šios knygos bendraautorėmis atskleisime, kaip atrasti tą vietą, kad jaustumėtės geriau dabar ateityje", - sako Luiza Hei, metafizines temas gvildenanti paskaitininkė, mokytoja, daugelio bestselerių autorė.